hardlooproute

Hoe stippel je een hardlooproute uit?

Een leuk hardlooprondje is belangrijk voor je motivatie. Loop je elke keer hetzelfde rondje en wil je wat afwisseling? Wil je tijdens het lopen niet nadenken over je route? Wil je vooraf bepalen hoeveel kilometer je gaat lopen? Stippel dan eenvoudig je hardlooproute vooraf online uit. In dit artikel beschrijven we een aantal handige sites waarmee dat kan.

Hardlooproute plannen

Je route vooraf plannen kan via verschillende websites. De volgende sites zijn populair onder hardlopers en makkelijk in gebruik.

Afstand meten

  • Registreren is gratis.
  • Je kan jouw routes opslaan en delen met anderen.
  • Maak zelf op een kaart een route.
  • Je kan routes van andere hardlopers gebruiken.
  • De routes kan je ook bekijken op je smartphone.

Mapometer

  • Een van de bekendste routeplanners onder hardlopers.
  • Je kan jouw zelfgemaakte routes opslaan en delen met anderen.
  • Je kan routes van andere hardlopers gebruiken.
  • Ook geschikt voor andere sporten.
  • Het houdt je voortgang en calorieën bij.

Runners map

  • Online zelf een route uitstippelen.
  • Je kan deelnemen aan virtuele wedstrijden.
  • Geen zin om zelf een route te maken? Met één druk op de knop verschijnen er routes op de kaart bij jou in de buurt.
  • Er verschijnen op de kaart hardloopgroepen en clubs bij jou in de buurt.
  • Je kan routes opslaan en gebruiken op je horloge.

Eroutes

  • Geen zin om zelf routes te maken? Geef je startpunt en aantal kilometers aan en er worden allerlei hardlooprondjes voor je gemaakt.
  • Ook te gebruiken op je telefoon als app.
  • Maak gebruik van loopschema’s.
  • Routes kun je bewaren in je profiel, printen of downloaden voor je telefoon of hardloophorloge. De eerste 3 routes krijg je gratis.
  • Een hardlooproute vooraf uitstippelen is zeker niet moeilijk. Het is een kwestie van uitproberen welke site het beste bij jouw wensen past.

Hardlooproute bijhouden met een hardloophorloge

Vind je het niet nodig om je routes van ten voren uit te stippelen of heb je voldoende routes die je kan lopen? Maar wil je wel je kilometers bijhouden tijdens je training? Maak dan als hardloper gebruik van een hardloophorloge, ook wel sporthorloge genoemd. Deze laat tijdens je training meteen het aantal kilometers zien. Daarnaast heeft een hardloophorloge meer functies die erg handig zijn. Het zit om je pols, dus je kan makkelijk en veilig de afstand bekijken. Ook houdt het horloge bijvoorbeeld data als snelheid, calorieën, en hartslag bij.

Garmin Forerunner 35

Garmin Forerunner 35

Lichtgewicht en gebruiksvriendelijk sporthorloge voor zowel de beginnende áls de fanatieke hardloper. Ontdek waarom de Garemin Forerunner 35 een van de meeste populaire hardloophorloges is. » Meer informatie

Hardlooproute bijhouden met een app

Een andere populaire optie om je route bij te houden, is gebruik maken van een hardloop app op je telefoon, zoals Strava en Runkeeper. Het voordeel hiervan is dat de meeste mensen al een telefoon hebben en je dus niks extra’s hoeft aan te schaffen. Apps hebben uiteraard meer functies dan alleen jouw kilometers bijhouden.

Hoe stippel jij een hardlooprondje uit? Laat het ons weten in de comments.

De beste hardloop apps

De beste hardloop apps van 2021

Een hardloop app is super handig om je gelopen route bij te houden of te helpen bij je training. Beginner, ervaren loper of een fanatieke wedstrijdloper? Er is voor ieder wat wils. De meeste hardloop apps bieden de basis functionaliteit gratis aan. Wij hebben zes populaire running apps voor je op een rij gezet.
Gratis e-book: Beginnen met hardlopen

Gratis e-book: Beginnen met hardlopen

Download het superdikke GRATIS e-book van Run Now om verantwoord en met plezier van start te gaan. Inclusief een gratis hardloopschema: In 12 weken naar 30 minuten lopen. Tips over training, voeding, oefeningen, hardloopgadgets en meer ... Stiekem ook heel leuk voor de ervaren loper. » Meer informatie
Total
8
Shares
Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Gerelateerde artikelen
Hardlooptips
Lees verder

10 hardlooptips voor elke loper

Hardlopen is een sport voor iedereen. Sommigen met een reden en doel, zoals bijvoorbeeld afvallen of conditie opbouwen. Anderen omdat ze een sport willen beoefenen die op elke tijd en plek kan. Hardlopers heb je in allerlei soorten en maten, maar deze 10 hardlooptips zijn er voor iedereen!
hardlopen in de herfst
Lees verder

10 tips voor hardlopen in de herfst

“Hoor de wind waait door de bomen”. Er valt meer regen naast je dan op je”. De herfst is in aantocht. Blijf lekker hardlopen in de herfst met deze 10 tips!