handige manieren om je telefoon mee te nemen met hardlopen

Handige manieren om je telefoon mee te nemen met hardlopen

Veel hardlopers nemen de telefoon mee tijdens een training. Om de route vast te leggen en kilometers of calorieën bij te houden. Anderen gebruiken het voor muziek of om in nood te kunnen bellen. Hoe zinvol het ook is, meestal is het onhandig en zit de telefoon in de weg. Er zijn echter verschillende mogelijkheden om je telefoon handig mee te nemen met hardlopen. We zochten de verschillende opties voor je uit.

Vind de juiste hardloopschoenen

Weet jij niet welke hardloopschoenen het beste voor jouw zijn? Voorkom blessures! Met de Online Shoe Advisor van All4running kom je erachter welk model hardloopschoenen het beste bij jou past.

1. Telefoon mee in je hand

Je kan natuurlijk je telefoon met hardlopen in je hand vasthouden. Eenvoudig en goedkoop, dat zijn de voordelen. Maar er zijn zeker ook nadelen. Doordat je altijd iets in je hand hebt, kan het zijn dat je geen goede loophouding aan neemt. Hierdoor kan je minder goed lopen of zelfs blessures krijgen. 

2. In de zak van je broek of jas

De tweede eenvoudige en goedkope oplossing is om je telefoon in een zakje van je broek of jack te doen. Een nadeel hiervan is dat je telefoon zwaar is en veel beweegt tijdens de training. Dit kan afleiden en ook hiervan kan het zijn dat je een verkeerde loopstijl ontwikkelt. Een goede sportjas of hardloopjack met speciale zakken kan hierbij helpen. Je hebt ook hardloopbroeken met een speciaal telefoonvakje in de binnenbroek. Hierdoor heb je minder last van bewegingen.

Flipbelt Legging Zwart - Hardloop Legging voor Telefoon - Sportlegging dames - Sportbroek dames - Sportkleding dames - LFlipBelt legging - met zijvak voor mobiel of drinkfles - € 72.95
koop bij bol
€ 72.95koop bij bol
Smart Sportbroek voor Heren - Hardloopbroek met Mobiel Zak - 2 in 1 Shorts - Wit - Maat XXL2-in-1 hardloopbroek (met mobiel zak) - € 19.98
koop bij bol
€ 19.98koop bij bol
Bekijk alle korte hardloopbroeken

3. Running belt

Dit is één van de populairste opties. Deze belt draag je als riem en zit door het elastische materiaal strak op je heupen. Zo beweegt hij niet en heb je er nauwelijks last van. Het is van belang dat je de juiste maat kiest, anders verschuift de belt alsnog tijdens het lopen. Vaak heeft een belt verschillende vakjes waarin je ook andere spullen kan opbergen. Het voordeel van een belt is dat je bij sommige modellen ook water mee kan nemen en je hebt altijd je handen vrij voor een goede loophouding.

Waar je op moeten letten bij het kopen van een running belt:

  1. Zorg dat de maat voor om jouw heup goed is, zodat je de telefoon er goed in kan opbergen, zonder dat de belt afzakt of beweegt. 
  2. Het is handig als er meerdere vakjes in zitten, voor bijvoorbeeld een sleutel of bidon. 
  3. Kijk goed of jouw telefoon snel en makkelijk in de belt past.
  4. Het is prettig als het materiaal van de belt sneldrogend is en zweet goed afvoert.
FlipBelt HeupbandFlipBelt Heupband - € 29.95
koop bij all4running
€ 29.95koop bij all4running
Nike Slim Waistpack 2.0Nike Slim Waistpack 2.0 - € 19.95
koop bij runningdirect
€ 19.95koop bij runningdirect
Ultimate Performance Titan Waist PackUltimate Performance Titan Waist Pack - € 19.95
koop bij all4running
€ 19.95koop bij all4running
Nathan The Hipster HeupbandNathan The Hipster Heupband - € 18.00
koop bij runningdirect
€ 18.00koop bij runningdirect
ASICS Waistpack 2.0 (size M)ASICS Waistpack 2.0 (size M) - € 17.00
koop bij all4running
€ 17.00koop bij all4running
Bekijk alle running belts

4. Sportarmband of telefoonhouder

De andere populaire optie is een sportarmband (telefoonhouder). Dit heeft voor sommige hardlopers de voorkeur boven een belt, omdat je makkelijk vanaf je arm op je telefoon kan kijken tijdens de training. Anderen vinden een sportarmband niet prettig, omdat deze toch kan afzakken of het te zweterig is.

Waar je op moet letten bij het kopen van een sportarmband of telefoonhouder:

  1. Waterdichtheid, zodat je hem ook in de regen kan gebruiken.
  2. Het is handig als er een volledige touchscreen functie op zit, zodat je de telefoon goed kan bedienen en kan zien, terwijl deze om je arm zit.
  3. Check of de sportarmband gemaakt is van elastisch materiaal voor een optimaal draagcomfort. 
  4. Kijk naar de juiste maat voor jouw telefoon.
Nike Lean ArmbandNike Lean Armband - € 24.95
koop bij all4running
€ 24.95koop bij all4running
Nathan StrideSport Universal ArmbandNathan StrideSport Universal Armband - € 29.95
koop bij all4running
€ 29.95koop bij all4running
Hardloop armband voor grote smartphone lichtgroenHardloop armband voor grote smartphone lichtgroen - € 9.99
koop bij decathlon
€ 9.99koop bij decathlon
Bekijk alle telefoonhouders
Kiprun heren hardloopschoenen

Decathlon ontwikkelde deze goed dempende, stabiele en comfortabele hardloopschoenen voor trainingen en wedstrijden, tot marathons Als demping, comfort en stabiliteit voor jou de belangrijkste criteria zijn bij het kiezen van hardloopschoenen om kilometers te verslinden, is de KS900 je ideale partner! Probeer ze snel uit! Tijdelijk voor €99,99.

Total
0
Shares
Gerelateerde artikelen
De beste drinksystemen voor hardlopers
Lees verder

De 13 beste drinksystemen voor hardlopers

Een drinksysteem is onmisbaar voor hardlopers. Met name bij intensieve of langdurige trainingen is het verstandig om goed gehydrateerd te blijven. Ben je op zoek naar een handige manier om water mee te nemen tijdens het hardlopen? Wij zochten de beste drinksystemen voor hardlopers voor je uit.
Hardloopverlichting
Lees verder

De beste hardloop verlichting voor een rondje in het donker

Hardlopen in het donker is niet te voorkomen in de herfst en winter. Kies voor een combinatie van hardloop verlichting waarmee je opvalt én die er ook voor zorgt dat jij zelf de weg goed kan zien. Zo blijf je ook in het donker lekker doorlopen.
Kleurrijke hardloopkleding
Lees verder

5 super vrolijke items voor jouw hardloopoutfit

Wie zegt dat hardloopkleding alleen maar functioneel en saai hoeft te zijn? Houd jij van hip en kleurrijk? Wij selecteerden vijf super vrolijke en kleurrijke items voor jouw hardloop outfit!
Hoofdbedekking: Wat draag je op je hoofd met hardlopen?
Lees verder

Wat draag je op je hoofd met hardlopen?

Sommige lopers vinden iets op hun hoofd niet prettig. Toch hoort hoofdbedekking zeker bij je standaard hardloopoutfit. Ze beschermen je tegen alle weertypes die Nederland rijk is. De zon, regen, wind en kou.