handige manieren om je telefoon mee te nemen met hardlopen

Handige manieren om je telefoon mee te nemen met hardlopen

Veel hardlopers nemen de telefoon mee tijdens een training. Om de route vast te leggen en kilometers of calorieën bij te houden. Anderen gebruiken het voor muziek of om in nood te kunnen bellen. Hoe zinvol het ook is, meestal is het onhandig en zit de telefoon in de weg. Er zijn echter verschillende mogelijkheden om je telefoon handig mee te nemen met hardlopen. We zochten de verschillende opties voor je uit.

1. Telefoon mee in je hand

Je kan natuurlijk je telefoon met hardlopen in je hand vasthouden. Eenvoudig en goedkoop, dat zijn de voordelen. Maar er zijn zeker ook nadelen. Doordat je altijd iets in je hand hebt, kan het zijn dat je geen goede loophouding aan neemt. Hierdoor kan je minder goed lopen of zelfs blessures krijgen. 

2. In de zak van je broek of jas

De tweede eenvoudige en goedkope oplossing is om je telefoon in een zakje van je broek of jack te doen. Een nadeel hiervan is dat je telefoon zwaar is en veel beweegt tijdens de training. Dit kan afleiden en ook hiervan kan het zijn dat je een verkeerde loopstijl ontwikkelt. Een goede sportjas of hardloopjack met speciale zakken kan hierbij helpen. Je hebt ook hardloopbroeken met een speciaal telefoonvakje in de binnenbroek. Hierdoor heb je minder last van bewegingen.

Flipbelt Legging Zwart - Hardloop Legging voor Telefoon - Sportlegging dames - Sportbroek dames - Sportkleding dames - XLFlipBelt legging - met zijvak voor mobiel of drinkfles - € 72.95
koop bij bol
€ 72.95koop bij bol
Bekijk alle korte hardloopbroeken

3. Running belt

Dit is één van de populairste opties. Deze belt draag je als riem en zit door het elastische materiaal strak op je heupen. Zo beweegt hij niet en heb je er nauwelijks last van. Het is van belang dat je de juiste maat kiest, anders verschuift de belt alsnog tijdens het lopen. Vaak heeft een belt verschillende vakjes waarin je ook andere spullen kan opbergen. Het voordeel van een belt is dat je bij sommige modellen ook water mee kan nemen en je hebt altijd je handen vrij voor een goede loophouding.

Waar je op moeten letten bij het kopen van een running belt:

  1. Zorg dat de maat voor om jouw heup goed is, zodat je de telefoon er goed in kan opbergen, zonder dat de belt afzakt of beweegt. 
  2. Het is handig als er meerdere vakjes in zitten, voor bijvoorbeeld een sleutel of bidon. 
  3. Kijk goed of jouw telefoon snel en makkelijk in de belt past.
  4. Het is prettig als het materiaal van de belt sneldrogend is en zweet goed afvoert.
FlipBelt HeupbandFlipBelt Heupband - € 37.50
koop bij all4running
€ 37.50koop bij all4running
ASICS Waistpack 2.0 (size L)ASICS Waistpack 2.0 (size L) - € 19.95
koop bij all4running
€ 19.95koop bij all4running
Ultimate Performance Titan Waist PackUltimate Performance Titan Waist Pack - € 19.95
koop bij all4running
€ 19.95koop bij all4running
Nathan The Hipster HeupbandNathan The Hipster Heupband - € 18.00
koop bij runningdirect
€ 18.00koop bij runningdirect
Bekijk alle running belts

4. Sportarmband of telefoonhouder

De andere populaire optie is een sportarmband (telefoonhouder). Dit heeft voor sommige hardlopers de voorkeur boven een belt, omdat je makkelijk vanaf je arm op je telefoon kan kijken tijdens de training. Anderen vinden een sportarmband niet prettig, omdat deze toch kan afzakken of het te zweterig is.

Waar je op moet letten bij het kopen van een sportarmband of telefoonhouder:

  1. Waterdichtheid, zodat je hem ook in de regen kan gebruiken.
  2. Het is handig als er een volledige touchscreen functie op zit, zodat je de telefoon goed kan bedienen en kan zien, terwijl deze om je arm zit.
  3. Check of de sportarmband gemaakt is van elastisch materiaal voor een optimaal draagcomfort. 
  4. Kijk naar de juiste maat voor jouw telefoon.
Nike Lean ArmbandNike Lean Armband - € 24.95
koop bij all4running
€ 24.95koop bij all4running
Nathan StrideSport Universal ArmbandNathan StrideSport Universal Armband - € 29.95
koop bij all4running
€ 29.95koop bij all4running
Bekijk alle telefoonhouders
ShockAbsorber Ultimate Run Bra

Specifiek ontworpen voor hardlopers, de award-winning Ultimate RUN beha vermindert bounce tot 78%* en zorgt voor ultiem frictie vrij-free comfort.

Total
0
Shares
Gerelateerde artikelen
Vaderdagcadeau
Lees verder

10 leuke vaderdagcadeaus voor hardlopende vaders

Op zoek naar een origineel vaderdagcadeau voor jouw hardlopende vader, opa, stief- of schoonvader? Zoek niet verder, want wij hebben de populairste vaderdagcadeaus - voor elk budget - voor je op een rijtje gezet.
Hoe neem je spullen mee met hardlopen
Lees verder

Hoe neem je spullen mee met hardlopen?

Ben je op zoek naar een makkelijke manier om je telefoon, drinken, sleutels en andere accessoires mee te nemen tijdens het hardlopen? Wij zetten de opties voor je op een rijtje.
hardloophandschoenen voor de winter
Lees verder

De beste hardloophandschoenen voor de winter

Goede hardloophandschoenen houden jouw training bij koud en guur weer plezierig. Je lijf merkt dat het buiten koud is en moet hard werken om je warm te maken. Je verliest veel lichaamswarmte via je handen. Daarom is het aan te raden om bij koude temperaturen handschoenen te dragen.
FlipBelt
Lees verder

FlipBelt heupband: De beste running belt

Deze populaire sport riem vervangt de hardloop armbanden en heuptassen. De FlipBelt is zo populair door zijn lichtgewicht en comfortabele pasvorm. Je voelt hem namelijk niet zitten tijdens het hardlopen en de spullen blijven goed op hun plek.