Hoe neem je spullen mee met hardlopen

Hoe neem je spullen mee met hardlopen?

Veel hardlopers nemen spullen mee met hardlopen. Denk hierbij aan zakdoekjes, pinpas, telefoon en sleutels. Of als je een lange afstand loopt, dan kan het noodzakelijk zijn om extra kleding of eten en drinken mee te nemen. Ben je op zoek naar een makkelijke manier om je telefoon, sleutels en andere accessoires mee te nemen tijdens het hardlopen? Wij zetten de opties voor je op een rijtje.

Runningbelt of hardloopriem

Een populaire optie om kleine spullen mee te nemen is een runningbelt of hardloopriem. Deze elastische of verstelbare systemen draag je als riem op je heupen. Door het lichtgewicht materiaal voel je dit niet tijdens het hardlopen en past het zich makkelijk aan jouw lichaamsvorm aan. Je hebt ze in allerlei soorten en maten. Bij een aantal kan je ook water meenemen. De meeste soorten hebben reflecterende strepen aan de voorkant, wat goed is voor je zichtbaarheid. Hieronder vind je de meest populaire modellen of bekijk het volledige overzicht van runningbelts.

FlipBelt HeupbandFlipBelt Heupband - € 37.50
koop bij all4running
€ 37.50koop bij all4running
Nike Slim Waistpack 3.0Nike Slim Waistpack 3.0 - € 24.95
koop bij runningdirect
€ 24.95koop bij runningdirect
Ultimate Performance Titan Waist PackUltimate Performance Titan Waist Pack - € 19.95
koop bij all4running
€ 19.95koop bij all4running
ASICS Waistpack 2.0ASICS Waistpack 2.0 - € 9.00
koop bij runningdirect
€ 9.00koop bij runningdirect
Nathan The Hipster HeupbandNathan The Hipster Heupband - € 9.00
koop bij runningdirect
€ 9.00koop bij runningdirect
Bekijk alle running belts

Sportarmband of telefoonhouder

De andere populaire optie is een sportarmband (telefoonhouder). Dit heeft voor sommige hardlopers de voorkeur boven een belt, omdat je makkelijk vanaf je arm op je telefoon kan kijken tijdens de training. Anderen vinden het niet prettig, omdat deze toch kan afzakken of het te zweterig is. Het is fijn dat je beide handen vrij hebt tijdens het lopen. Hieronder vind je de meest populaire modellen of bekijk het volledige overzicht van telefoonhouders.

Nike Lean Armband UnisexNike Lean Armband Unisex - € 24.95
koop bij all4running
€ 24.95koop bij all4running
Nathan StrideSport Universal ArmbandNathan StrideSport Universal Armband - € 29.95
koop bij all4running
€ 29.95koop bij all4running
Bekijk alle telefoonhouders

In de zak van je broek of jas

Neem jij alleen je sleutel mee tijdens een loop? Dan is een vakje met rits in je broek erg handig. Een jaszak is minder prettig, omdat je hierin altijd je sleutel heen en weer voelt bewegen. Eventueel kun je ook je telefoon op deze manier meenemen. Een nadeel hiervan is dat je telefoon zwaar is en veel beweegt tijdens de training. Dit kan afleiden en ook hiervan kan het zijn dat je een verkeerde loopstijl ontwikkelt. Je hebt echter ook hardloopbroeken met een speciaal telefoonvakje op de binnenbroek. Hierdoor heb je geen last van bewegingen.

Flipbelt Legging Zwart - Hardloop Legging voor Telefoon - Sportlegging dames - Sportbroek dames - Sportkleding dames - XLFlipBelt legging - met zijvak voor mobiel of drinkfles - € 72.95
koop bij bol
€ 72.95koop bij bol
Bekijk alle korte hardloopbroeken

Shoepocket

Een shoe pocket is een veilige en comfortabele manier om kleine spullen mee te nemen tijdens het hardlopen. Door het klittenband is het makkelijk te bevestigen aan de schoen, maar ook aan een riem of band. De reflecterende delen zorgen voor meer zichtbaarheid.

Ultimate Performance Reflective Shoe PocketUltimate Performance Reflective Shoe Pocket - € 12.95
koop bij all4running
€ 12.95koop bij all4running

Hardlooprugzak

Een hardlooprugzak is geschikt voor langeafstandlopers die ook spullen als eten, water en kleding mee willen nemen. Rugzakken zijn lichtgewicht, hebben meerdere vakken, verstelbare banden voor een fijn comfort en reflecterende delen voor goede zichtbaarheid. Het grote voordeel is het handige drinksysteem: je kan direct uit een slang drinken, zonder dat de tas af hoeft. Een rugzak is multifunctioneel, deze wordt ook veel gebruikt door renforenzen (hardlopend naar je werk) en wandelaars. Hieronder vind je de meest populaire modellen of bekijk het volledige overzicht van hardlooprugzakken.

Nathan VaporAir 2 Lite 7LNathan VaporAir 2 Lite 7L - € 129.95
koop bij runningdirect
€ 129.95koop bij runningdirect
Salomon Active Skin 8 Set UnisexSalomon Active Skin 8 Set Unisex - € 114.95
koop bij all4running
€ 114.95koop bij all4running
Trailrugzak 5 l blauw met waterzak van 1 lTrailrugzak 5 l blauw met waterzak van 1 l - € 39.99
koop bij decathlon
€ 39.99koop bij decathlon
Bekijk alle hardlooprugzakken
Top 10 Hardloophorloges

Zoek jij een goed sporthorloge voor hardlopen? Bekijk dit overzicht van de 10 best verkochte hardloophorloges en activity trackers voor hardlopen. Van gps, snelheid en afstand tot geavanceerde horloges met ingebouwde trainingsschema’s en hartslagmeting. Garmin, Fitbit, Polar en andere bekende merken.

Total
0
Shares
Gerelateerde artikelen
taperen
Lees verder

Wat is taperen?

Taperen of tapering is de periode voor een grote hardloopwedstrijd - zoals een hele of halve marathon - waarin je alsmaar minder loopt. Het is een essentieel onderdeel van elk trainingsschema en zorgt ervoor dat je uitgerust en in topvorm aan de start verschijnt.
Hardlopersknie
Lees verder

Hoe voorkom je een hardlopersknie?

Een hardlopersknie of lopersknie is een veel voorkomende blessure onder hardlopers. Meestal is de klacht gerelateerd aan een verkeerde wijze van bewegen of een eenzijdige belasting. Of wanneer de spieren in je heup of billen niet sterk genoeg zijn.
hardloopschoenen
Lees verder

Hoe kies je de juiste hardloopschoenen?

Een goede hardloopschoen is van belang om blessurevrij en met veel plezier te lopen. Maar wat maakt een hardloopschoen nu een goede schoen? En waar moet je nu specifiek op letten bij het kopen van hardloopschoenen?