Veel hardlopers nemen spullen mee met hardlopen. Denk hierbij aan zakdoekjes, pinpas, telefoon en sleutels. Of als je een lange afstand loopt, dan kan het noodzakelijk zijn om extra kleding of eten en drinken mee te nemen. Ben je op zoek naar een makkelijke manier om je telefoon, sleutels en andere accessoires mee te nemen tijdens het hardlopen? Wij zetten de opties voor je op een rijtje.
In dit artikel:
Aan de finish gekomen met het gevoel dat er toch meer in zat? Ondanks die hardloop-apps, online community’s, hartslagmeters en urenlange training? Tijd voor een wat grondiger aanpak. Loop sneller, voorkom blessures en haal meer voldoening uit het lopen.
Runningbelt of hardloopriem
Een populaire optie om kleine spullen mee te nemen is een runningbelt of hardloopriem. Deze elastische of verstelbare systemen draag je als riem op je heupen. Door het lichtgewicht materiaal voel je dit niet tijdens het hardlopen en past het zich makkelijk aan jouw lichaamsvorm aan. Je hebt ze in allerlei soorten en maten. Bij een aantal kan je ook water meenemen. De meeste soorten hebben reflecterende strepen aan de voorkant, wat goed is voor je zichtbaarheid. Hieronder vind je de meest populaire modellen of bekijk het volledige overzicht van runningbelts.
 | FlipBelt Heupband | € 29.95 |  |
 | Nike Slim Waistpack 2.0 | € 19.95 |  |
 | Ultimate Performance Titan Waist Pack | € 19.95 | |
 | Nathan The Hipster Heupband | € 18.00 | |
 | ASICS Waistpack 2.0 (size M) | € 17.00 | |
Sportarmband of telefoonhouder
De andere populaire optie is een sportarmband (telefoonhouder). Dit heeft voor sommige hardlopers de voorkeur boven een belt, omdat je makkelijk vanaf je arm op je telefoon kan kijken tijdens de training. Anderen vinden het niet prettig, omdat deze toch kan afzakken of het te zweterig is. Het is fijn dat je beide handen vrij hebt tijdens het lopen. Hieronder vind je de meest populaire modellen of bekijk het volledige overzicht van telefoonhouders.
 | Nike Lean Armband | € 24.95 | |
 | Nathan StrideSport Universal Armband | € 29.95 | |
 | Hardloop armband voor grote smartphone lichtgroen | € 9.99 |  |
In de zak van je broek of jas
Neem jij alleen je sleutel mee tijdens een loop? Dan is een vakje met rits in je broek erg handig. Een jaszak is minder prettig, omdat je hierin altijd je sleutel heen en weer voelt bewegen. Eventueel kun je ook je telefoon op deze manier meenemen. Een nadeel hiervan is dat je telefoon zwaar is en veel beweegt tijdens de training. Dit kan afleiden en ook hiervan kan het zijn dat je een verkeerde loopstijl ontwikkelt. Je hebt echter ook hardloopbroeken met een speciaal telefoonvakje op de binnenbroek. Hierdoor heb je geen last van bewegingen.
 | FlipBelt legging - met zijvak voor mobiel of drinkfles | € 72.95 |  |
 | 2-in-1 hardloopbroek (met mobiel zak) | € 19.98 | |
Shoepocket
Een shoe pocket is een veilige en comfortabele manier om kleine spullen mee te nemen tijdens het hardlopen. Door het klittenband is het makkelijk te bevestigen aan de schoen, maar ook aan een riem of band. De reflecterende delen zorgen voor meer zichtbaarheid.
Hardlooprugzak
Een hardlooprugzak is geschikt voor langeafstandlopers die ook spullen als eten, water en kleding mee willen nemen. Rugzakken zijn lichtgewicht, hebben meerdere vakken, verstelbare banden voor een fijn comfort en reflecterende delen voor goede zichtbaarheid. Het grote voordeel is het handige drinksysteem: je kan direct uit een slang drinken, zonder dat de tas af hoeft. Een rugzak is multifunctioneel, deze wordt ook veel gebruikt door renforenzen (hardlopend naar je werk) en wandelaars. Hieronder vind je de meest populaire modellen of bekijk het volledige overzicht van hardlooprugzakken.
Een van de lichtste hardloopvesten van Camelbak. De Circuit heeft een capaciteit van 1,5 liter (Crux-reservoir) en er zijn twee zakken waar u extra bidons of Quick Stow Flask in kunt stoppen. Nooit meer vochttekort tijdens uw intensieve inspanningen.
