Hoe kies ik een hardloopshirt?

Hoe kies je een hardloopshirt?

Een fijn hardloopshirt maakt je runners outfit compleet. Een goed shirt zit comfortabel, heeft een goede pasvorm en voert overtollig vocht snel en effectief af. Het voordeel van hardloopshirts is dat je ze het hele jaar kan dragen. Soms als enige laag en soms als extra laag. Ze zijn multifunctioneel en je kan er niet genoeg van hebben.

3 tips voor een goed shirt:

  • Draag geen katoenen shirt. Katoen is een dikke en dichte stof is. Het shirt voert het zweet niet af, maar neemt het juist op. Het shirt wordt daardoor zwaar en ademt niet. Je spieren koelen hierdoor af, wat kan zorgen voor blessures zoals schuurplekken.
  • Pasvorm en draagcomfort zijn belangrijk om irritaties aan de huid te voorkomen. Zorg ervoor dat het goed zit en je veel bewegingsvrijheid hebt.
  • Goede shirts worden gemaakt van lichte, synthetische materialen. Het ademt en kan zweet goed afvoeren.

Waarom zit er zoveel verschil in prijs?

Over het algemeen is een hardloopshirt gemaakt van ademend- en vochtafdrijvend materiaal. Daarnaast heeft elk merk haar eigen technologieën ontwikkeld. Nike maakt bijvoorbeeld de hardloopshirts van Dri-Fit materiaal en ASICS maakt gebruik van MotionDry technologie. Beiden zorgt ervoor dat het zweet van je huid afgevoerd wordt en je droog blijft. Je hebt ook technologieën die zorgen dat de huid afkoelt of opwarmt. Daarnaast bestaan er shirts die UV-bestendig of geurbestendig zijn. Door deze verschillende technologieën ontstaat er een prijsverschil. Wil je een hardloopshirt kopen? In onze shop vind je honderden shirts van alle bekende merken.

Voor ieder seizoen een passend hardloopshirt

Welk hardloopshirt je kiest heeft te maken met de temperatuur en jouw eigen voorkeuren. Het is in ieder geval van belang dat de pasvorm goed is. Houd altijd rekening met het 3-lagensysteem (zie voor meer informatie ons artikel over thermokleding). Zo kan je een shirt eindeloos combineren en draag je de meeste soorten het hele jaar door.

Hardloopshirts zonder mouw

Lekker luchtig tijdens de warmste dagen van het jaar, ook wel singlet of tanktop genoemd. Hieronder enkele populaire modellen. Kijk in de shop voor meer hardloopshirts zonder mouw.

Hardloopshirt tanktop singlet roze dames Asics
De ASICS Sakura Tank voor dames. De sneldrogende stof zorgt voor een uitstekende vochtregulering.
Hardloopshirt tanktop zwart heren adidas
De adidas Own The Run Singlet houdt je door de aeroready stof droog en fris.
Hardloopshirt groen tanktop singlet groen nike dames
De Nike Run Division Miler Tank met Dri-FIT technologie houdt je droog, comfortabel en gefocust.

Hardloopshirts met korte mouw

Een dun functioneel hardloopshirt met korte mouwen om de bovenarmen te beschermen. Ook te gebruiken als laag onder een hardloopjack. Kijk voor meer t-shirts in de shop.

Hardloopshirt nike groen korte mouw heren
Het Nike Dri-Fit Miler Shirt heeft een hoog ademend vermogen en houdt je droog en fris.
Hardloopshirt nike paars dames korte mouw
Het Nike Run Division Miler Shirt voor dames is ventilerend en houdt je koel tijdens intensieve runs.
Hardloopshirt blauw adidas man
Het adidas Own the Run shirt voor heren is ontworpen om je comfortabel en droog te houden.

Hardloopshirt met lange mouwen

Een dun hardloopshirt met lange mouwen – ook wel longsleeve genoemd – zijn gemaakt van één dunne laag van ademende stof. Het hele jaar door handig om in te lopen. Als enige laag in de lente of herfst of als extra laag in de winter. Kies voor warm shirt met dikkere laag voor op koelere dagen of ergens onder voor in de winter. Alle longsleeves voor hardlopers vind je in de shop. Of kies voor een thermoshirt.

Hardloopshirt
Of het nu voor een lange of een korte duur is, voor warming-up of herstel, deze On Comfort Long Sleeve is wat je moet dragen.
Hardloopshirt On long sleeve dames
De On Performance Long Sleeve is gemaakt van een sneldrogende mesh stof en kan worden gedragen voor de ochtendrun of voor een relaxte dag.
Hardloopshirt on lange mouw long sleeve man
De On Performance Long Sleeve voor heren voelt erg licht aan, maar biedt wel de nodige bescherming. Gemaakt van een sneldrogende mesh stof

Wat is een compressieshirt?

Dit is een strak shirt dat tijdens het hardlopen kan helpen voor een betere bloedcirculatie in je lichaam. Je spieren krijgen sneller zuurstofrijk bloed, waardoor er een lagere kans is op verzuren. Je kan dit shirt ook aantrekken na de training, dan kan het zorgen voor een sneller herstel. Dit shirt voert ook het zweet goed af. Deze shirts zijn vaak een stuk duurder. Sommige hardlopers zweren erbij en anderen vinden het overbodig. Uitproberen dus!

Wat is het nut van een thermoshirt?

Als je het koud hebt en je begint met hardlopen, dan zul je merken dat je het steeds warmer krijgt. Het thermoshirt is vervolgens in staat om je lichaam warm te houden, zolang je maar blijft bewegen. Een goed shirt werkt isolerend, laat wel lucht door en zorgt ervoor dat het zweet goed afgevoerd wordt, zodat je geen nat lichaam krijgt. Je draagt het shirt meteen op de huid en het werkt het beste als het goed aansluit op je lichaam. Je hebt verschillende diktes die geschikt zijn bij bepaalde temperaturen of intensiteit van de beweging. Hardlopen is een intensieve sport, waardoor het vaak niet nodig is de dikste thermoshirts te kiezen, je warmt jezelf tijdens de training goed op. Het is per hardloper afhankelijk welke thermoshirt het beste bij jou past. Thermoshirt kopen? Kijk dan ook in onze shop voor tientallen shirts van de bekende merken.

Thermokleding

Wanneer draag je thermokleding met hardlopen?

Als je het koud hebt tijdens de hardlooptraining, presteer je minder en verdwijnt het plezier, waardoor je sneller stopt met trainen. Investeer in de juiste thermokleding zodat je ook bij koud en guur weer blijft hardlopen.

Hoe moet je een hardloopshirt wassen?

Controleer voordat je een hardloopshirt wast altijd even het wasvoorschrift. Was je shirt meteen na een training. Als je het laat liggen, komen er vieze zweetgeurtjes in die er moeilijk uit gaan. Het is belangrijk om een klein beetje vloeibaar wasmiddel te gebruiken, zodat er geen restjes achterblijven op je kleding, waardoor de kleding juist niet schoon wordt. Wasverzachter kan je beter niet gebruiken. Hang je kleding altijd te drogen, het liefst buiten, in de droger verliest het zijn elasticiteit en functie. Wil je het niet elke keer wassen? Hang het dan op zijn minst in de frisse lucht uit of spoel het even met de hand uit. Ook kan je het korte spoelprogramma van je wasmachine gebruiken.

Wil je een hardloopshirt kopen? Bezoek dan onze shop met honderden shirts van alle bekende merken.

Zo haal je zweetgeur uit je sportkleding

Zo haal je zweetgeur uit je sportkleding

We kennen het allemaal, zweetgeur in je sportkleding! Veel mensen denken, hoe meer wasmiddel ik gebruik of hoe hoger de graden, des te beter. Door de hoge temperatuur en veel wasmiddel gaan de bacteriën toch wel dood en ruikt je kleding weer fris? Maar niets is minder waar.
Gratis e-book: Beginnen met hardlopen

Gratis e-book: Beginnen met hardlopen

Download het superdikke GRATIS e-book van Run Now om verantwoord en met plezier van start te gaan. Inclusief een gratis hardloopschema: In 12 weken naar 30 minuten lopen. Tips over training, voeding, oefeningen, hardloopgadgets en meer ... Stiekem ook heel leuk voor de ervaren loper. » Meer informatie
Total
9
Shares
Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Gerelateerde artikelen
Lange hardloopbroek of running tight
Lees verder

Lange hardloopbroek voor in de herfst

De herfst is in aantocht. Ruil de korte broek maar in voor een lange hardloopbroek. Als het wat frisser wordt, een windje staat of regenachtig is, kan het dragen van een lange hardloopbroek, ook wel een tight genoemd, prettig zijn.
Lees verder

Hardloopjack voor de herfst

Hardlopen in de herfst? Natuurlijk, gewoon doen! Zorg ervoor dat je een goed hardloopjack aanschaft. Wat is een goed jack en waar moet deze aan voldoen? Tips voor een goed hardloopjack.
Thermokleding
Lees verder

Wanneer draag je thermokleding met hardlopen?

Als je het koud hebt tijdens de hardlooptraining, presteer je minder en verdwijnt het plezier, waardoor je sneller stopt met trainen. Investeer in de juiste thermokleding zodat je ook bij koud en guur weer blijft hardlopen.