Veel topbestuurders lopen naast hun drukke baan ook een marathon. En niet zonder reden. Trainen voor een lange afstand vereist discipline en vaardigheden die ook goed van pas komen in je dagelijks werk. Vijf redenen waarom hardlopen goed is voor je carrière.
In dit artikel:
Decathlon ontwikkelde deze goed dempende, stabiele en comfortabele hardloopschoenen voor trainingen en wedstrijden, tot marathons Als demping, comfort en stabiliteit voor jou de belangrijkste criteria zijn bij het kiezen van hardloopschoenen om kilometers te verslinden, is de KS900 je ideale partner! Probeer ze snel uit! Tijdelijk voor €99,99.
1. Hardlopers zijn gedisciplineerd
Trainen voor een lange afstand vereist zelfdiscipline. Maanden van training betekent opoffering en doorzettingsvermogen.
2. Hardlopers stellen doelen
Uit onderzoeken blijkt dat mensen resultaatgerichter zijn in hun werk, wanneer ze duidelijke doelen stellen. Lopers doen niet anders. Wanneer je traint voor een serieuze afstand, begrijp je het belang van het stellen van doelen. Hierop is je training gebaseerd en bepaalt uiteindelijk een goed resultaat op de wedstrijddag.
3. Hardlopers meten vooruitgang
De meeste hardlopers zijn geobsedeerd door gadgets, zoals hardloop apps of sporthorloges. Deze gadgets meten alles van snelheid, afstand, hartslag tot calorieverbruik. Na een training analyseren veel hardlopers deze gegevens om de voortgang te meten en hun training hierop aan te passen. Onnodig om te zeggen dat het in je werk belangrijk is om vooruitgang te meten en hierop bij te sturen. Hieronder vind je de meeste populaire hardloophorloges:
Garmin Forerunner 55
€ 165.96 
Polar Ignite 2
€ 197.00 
Garmin Forerunner 945
€ 459.00 
Polar Vantage
€ 205.00 
Apple Watch
€ 309.00
Op zoek naar een hardloophorloge? Check dan ook onze shop waarin je het aanbod vindt van alle grote webwinkels zoals All4running, Bol.com, Decathlon en Runningdirect. Bekijk het volledige aanbod hardloophorloges in de shop.
4. Hardlopers zijn mentaal sterk
Trainen voor een marathon betekent om kunnen gaan met hoogte- en dieptepunten. Het overwinnen van obstakels, bijvoorbeeld tijdens periodes van blessures, ziekte en vermoeidheid. Of wanneer het gewoon even minder gaat. Hiervoor moet je letterlijk stevig in je schoenen staan.
5. Hardlopers zijn geduldig
Je loopt niet na één keer trainen de marathon. Dit bouw je rustig op in maanden van training. In kleine stappen werk je aan het uitbouwen van je afstand en uithoudingsvermogen. Hardlopers begrijpen dat geduld de beste manier is om succes te krijgen.
Goede hardloopschoenen hoeven niet duur te zijn! Decathlon ontwikkelde deze lichte en goed dempende hardloopschoenen voor wie tot 10 km per week rent. Deze hardloopschoen is licht en goed dempend dankzij het CS-concept in de hiel en absorbeert bijzonder goed de schokken tijdens het hardlopen. Nu voor slechts €34,99
