Run Now
  • Training
    • Beginnen met hardlopen
    • Looptechniek
    • Looptips
    • Motivatie
    • Oefeningen
  • Gezondheid
    • Afvallen
    • Blessures
    • Voeding
  • Gear
    • Accessoires
    • Hardloopkleding
    • Hardloopschoenen
  • Wedstrijden
  • Hardloopboeken
  • Shop
  • Gratis e-book
Run Now
  • Training
    • Beginnen met hardlopen
    • Looptechniek
    • Looptips
    • Motivatie
    • Oefeningen
  • Gezondheid
    • Afvallen
    • Blessures
    • Voeding
  • Gear
    • Accessoires
    • Hardloopkleding
    • Hardloopschoenen
  • Wedstrijden
  • Hardloopboeken
  • Shop
  • Gratis e-book
Run Now
Hardlooptips
10 hardlooptips voor elke loper
Beginnen met hardlopen
Beginnen met hardlopen? Ga goed van start met deze tips!
hardlooproute
Hoe stippel je een hardlooproute uit?
Verantwoord afvallen afslank receptenbijbel
Verantwoord afvallen zonder waardeloze diëten
  • Shop
  • Hardloopkleding
    Bovenkleding
    • Alle hardloopshirts
    • Longsleeves
    • T-shirts
    • Tank tops en singlets
    • Thermoshirts
    • Hardloopjacks
    Onderkleding
    • Sport BH's
    • Sportondergoed
    Broeken
    • Alle hardloopbroeken
    • Korte hardloopbroeken
    • Tights en leggings
    • Thermobroeken
    Sokken
    • Hardloopsokken
    • Compressiesokken
    Thermokleding
    • Alle thermokleding
    • Thermobroeken
    • Thermohandschoenen
    • Thermoshirts
    Compressiekleding
    • Alle compressiekleding
    • Compressiebroeken
    • Compressiekousen en -sokken
    • Armwarmers & sleeves
    Haarbanden, mutsen en petten
    • Alle hoofdbedekking
    • Hoofd- en haarbanden
    • Mutsen
    • Petten
    • Sport Hijab
    Handschoenen
    • Hardloophandschoenenen
    • Thermohandschoenen
  • Hardloopschoenen
    Hardloopschoenen voor
    • Dames
    • Heren
    • Kinderen
    • Unisex
    Soort
    • Alle hardloopschoenen
    • Trail hardloopschoenen
    Accessoires
    • Veters
    • Inlegzolen
    • Schoenverfrissers
    • Shoepocket
    Merken
    • Adidas
    • Asics
    • Brooks
    • Hoka One One
    • Inov-8
    • Mizuno
    • New Balance
    • Nike
     
    • On Running
    • Salomon
    • Saucony
    • Skechers
    • Under Armour
  • Accessoires
    Hardlopen in de winter
    • Verlichting en reflectie
    • Mutsen
    • Handschoenenen
    Drinken tijdens het hardlopen
    • Alle drinksystemen
    • Bidons en drinkriemen
    • Drinkrugzakken
    • Drinkzakken
    • Sportdranken
    Muziek tijdens het hardlopen
    • Koptelefoons
    • Oordopjes
    • Telefoonhouders
    Hardloophorloges
    • Alle hardloophorloges
    • Garmin
    • Polar
    • Suunto
    Tassen, rugzakken en belts
    • Alle rubrieken
    • Hardlooprugzakken
    • Heuptassen en belts
    • Telefoonhouders
    Schoen accessoires
    • Veters
    • Inlegzolen
    • Schoenverfrissers
    • Shoepocket
    Meer accessoires
    • Polsbandjes
    • Startnummerbanden
    • Stopwatches
    • Verlichting en reflectie
    • Zonnebrillen
  • Training
    Cardio
    • Airbikes
    • Crosstrainers
    • Hometrainers
    • Loopbanden
    • Roeimachines
    • Spinningfietsen
    • Trilplaten
    Krachtraining
    • Gewichten
    • Halters
    • Clubbells
    • Dumbbells
    • Kettlebells
    • Gewichtsvesten
    Workout
    • Balanstrainers
    • Battle ropes
    • Foamrollers
    • Matten
    • Speedladders
    • Springtouwen
    • Steps en plyoboxen
    • Weerstandbanden
    Spiergroepen
    • Armen en biceps
    • Benen
    • Borst en schouder
    • Buik en core
    • Heup
    • Opdrukstangen
    • Optrekstangen
    • Rug
    • Squat rek
  • Meer
    Blessures en herstel
    • Braces en bandages
    • Herstel
    • Massage
    • Tape
    Sportvoeding
    • Energie gels
    • Energie repen
    • Sportdranken
  • ✓ Het beste aanbod van Runningdirect, All4running, Bol.com, Decathlon en meer...
Run Now > Shop > Fitness > Krachttraining > Benen

Benen

  • SALE
    -4%
    Body-Solid GCEC340 Leg Extension en Curl

    Body-Solid GCEC340 Leg Extension en Curl

    €625.00 €599.00 koop bij fitnesskoerier
  • SALE
    -15%
    Body-Solid GLCE365 Leg Extension en Curl

    Body-Solid GLCE365 Leg Extension en Curl

    €699.00 €595.00 koop bij fitnesskoerier
  • SALE
    -5%
    Body-Solid GSCL360 Hack Squat en Calf Machine

    Body-Solid GSCL360 Hack Squat en Calf Machine

    €945.00 €899.00 koop bij fitnesskoerier
  • SALE
    -7%
    Body-Solid GHYP345 Hyperextension Bench

    Body-Solid GHYP345 Hyperextension Bench

    €349.00 €325.00 koop bij fitnesskoerier
  • PowerLine PLCE165X Leg Extension en Curl

    PowerLine PLCE165X Leg Extension en Curl

    €425.00 koop bij fitnesskoerier
  • Body-Solid GRCH322 Roman Chair

    Body-Solid GRCH322 Roman Chair

    €395.00 koop bij fitnesskoerier
  • Body-Solid SGH-500 Glute Ham Developer

    Body-Solid SGH-500 Glute Ham Developer

    €995.00 koop bij fitnesskoerier
  • Body-Solid GCMH390 Multi-Hip Machine

    Body-Solid GCMH390 Multi-Hip Machine

    €499.00 koop bij fitnesskoerier
  • Lifemaxx LMX1742 Glute Ham Developer PRO

    Lifemaxx LMX1742 Glute Ham Developer PRO

    €879.99 koop bij fitnesskoerier
  • PowerLine PGM200X Glute Max | Bilspier Trainer

    PowerLine PGM200X Glute Max | Bilspier Trainer

    €625.00 koop bij fitnesskoerier
  • PowerLine PHYP200X Hyperextension

    PowerLine PHYP200X Hyperextension

    €325.00 koop bij fitnesskoerier
  • Best Fitness BFHYP10 Ab Board Hyperextension

    Best Fitness BFHYP10 Ab Board Hyperextension

    €195.00 koop bij fitnesskoerier
  • Steelflex Plate Loaded Seated Calf Raise Machine

    Steelflex Plate Loaded Seated Calf Raise Machine

    €895.00 koop bij fitnesskoerier
  • Body-Solid GSS50 Sissy Squat

    Body-Solid GSS50 Sissy Squat

    €349.00 koop bij fitnesskoerier
  • Crossmaxx LMX1057 Hip Thruster Bench

    Crossmaxx LMX1057 Hip Thruster Bench

    €449.99 koop bij fitnesskoerier
  • Toorx Professional GHD Bench WBX-250

    Toorx Professional GHD Bench WBX-250

    €799.00 koop bij fitnesskoerier
  • Body-Solid GSCR349 Seated Calf Raise

    Body-Solid GSCR349 Seated Calf Raise

    €625.00 koop bij fitnesskoerier
  • Crossmaxx LMX1265 HipThrust Box

    Crossmaxx LMX1265 HipThrust Box

    €279.99 koop bij fitnesskoerier
  • Beentrainer - Powertec P-CLS Leg Sled

    Beentrainer - Powertec P-CLS Leg Sled

    €999.00 koop bij betersport
Krachttraining
  • Alle rubrieken
  • Armen en biceps
  • Benen
  • Borst en schouder
  • Buik en core
  • Gewichten
  • Halters
  • Heup
  • Opdrukstangen
  • Optrekstangen
  • Rug
  • Squat rek

Merken
  • Body-solid (9)
  • Powerline (3)





Meer fitness
  • Cardio
  • Krachttraining
  • Workout

Rubrieken
  • Blessures & herstel
  • Fitness
  • Hardloop accessoires
  • Hardloopkleding
  • Hardloopschoenen
  • Sportvoeding



Abonneer je op de Run Now Nieuwsbrief

En ontvang elke week nieuwe hardloop tips in je mailbox. subscribe

Beginnen met hardlopen

  • » Gratis e-book: beginnen met hardlopen TIP
  • » Hardloopschema: In 12 weken naar 30 minuten
  • » Afvallen met hardlopen

Alles over hardlopen

  • » Looptechniek
  • » Looptips
  • » Motivatie
  • » Oefeningen
  • » Blessures
  • » Gezonde voeding

Winter gear

  • » De beste hardloopverlichting
  • » De beste thermokleding
  • » Warme hardloopmutsen voor de winter
  • » Hardloophandschoenen

Hardloop Gear

  • » Hardloophorloges reviews 2022 TIP
  • » De 8 beste sport bh's
  • » De 13 beste drinksystemen
  • » Flipbelt: De beste runningbelt
  • » Hardloopschoenen

Veelgestelde vragen over hardlopen

  • » Hoe kies je de juiste hardloopschoenen?
  • » Wanneer vervang je hardloopschoenen?
  • » Hoe stippel je een route uit?
  • » Hoeveel kilometer hardlopen?
  • » Hoeveel calorieën verbrand je met hardlopen?
  • » Waar is hardlopen goed voor?
  • » Hoe gezond is hardlopen?
  • » Is een loopband beter?
  • » Moet je wel of niet rekken?
  • » Hoe voorkom je een hardlopersknie?
  • » Wat is taperen?
© Run Now 2021 | cookies | privacy | contact